کاردرمانی یکی از حیطه های توانبخشی است که درمان و توانبخشی بیماری های ارتوپدی و نورولوژی را از جمله سکته مغزی انجام می دهد. خیابان دماوند در شرق تهران قرار دارد که محله های متعددی از جمله تهران نوف نیروی هوایی، خاقانی، امام حسین و سبلان را به هم وصل می کند.
اگر نیازمند خدمات کاردرمانی برای بیماران سکته مغزی در خیابان دماوند هستید، کلینیک توانبخشی ابن سینا با مدیریت دکتر علیرضا شمس الدینی دانشیار و هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی دارای بخش های کاردرمانی جسمی، کاردرمانی شناختی، گفتاردرمانی در بیماری های بزرگسالان و کودکان، آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد.
همانطور که احتمالاً شما ها آگاه هستید که متاسفانه سکته مغزی بسیار رایج است. در انگلستان، سالانه بیش از یکصد هزار نفر دچار سکته مغزی یا مینی سکته می شوند. اکثر افرادی که سکته مغزی می کنند بالای 65 سال سن دارند، اما از هر چهار سکته یک سکته در افراد جوان اتفاق می افتد. این تقریباً 40000 نفر در سال است که صدها کودک را شامل می شود. پس باید بیشتر مراقبت کنیم چرا که سن بروز سکته مغزی در حال کاهش است و ما الان در کلینیک کاردرمانی دماوند بیماران سکته مغزی زیادی را می بینیم که هنوز سن آنه به 50 سال هم نرسیده است.
تمرینات و فعالیت های ساده برای توانبخشی و کاردرمانی سکته مغزی را می توانید در خانه انجام دهید
علت سکته مغزی چیست؟ سکته مغزی چه پیامدهایی دارد؟
سکته مغزی به دنبال انسداد عروق مغزی و یا پارگی عروق مغزی ایجاد می شود. افرادی که از سکته مغزی جان سالم به در می برند با مشکلات متعدد جسمی،ذهنی، شناختی و گفتاری درگیر هستند.
برای هر کدام از این مشکلات، کلینیک ابن سینا برنامه ها و رویکردهای متنوع توانبخشی درنظر دارد. کلینیک و مرکز کاردرمانی و گفتاردرمانی ابن سینا خیابان دماوند تهران بهترین و تخصصی ترین خدمات کاردرمانی و گفتاردرمانی را محیطی استاندارد و با کادری مجرب، متخصص، علمی و حرفه ارائه می دهد.
تمرینات کاردرمانی در منزل برای بیماران سکته مغزی
قلاب کردن دست و بازوی آسیب دیده خود با دست سالم در وظایف عملکردی بسیار مهم است. از بازوی آسیب دیده خود برای کارهای روزانه تا جایی که می توانید و به هر نحوی که می توانید استفاده کنید.
در اینجا چند نمونه از تمرینات کاردرمانی برای درگیر کردن بازو یا دست شما با فعالیت های روزمره آورده شده است.
- خودتان به تنهایی غذا بخورید (اگر هنوز نمی توانید ظروف را کنترل کنید، غذاهای نونی را امتحان کنید)
- چرخاندن دستگیره در اتاق ها
- باز کردن کابینت یا کشو
- شیر آب را باز و بسته کنید
- بلند کردن وسایل از روی زمین یا میز
- سعی کنید خودتان به تنهایی مسواک بزنید.
- تمیز کردن و گرد گیری میز، پنجره
- البته این لیست بی پایان هاست.
هدف اصلی از ارائه این تمرینات در کاردرمانی سکته مغزی دماوند این است که به شما یادآوری کنیم که انجام فعالیت ها به تنهایی و بدون کمک گرفتن از دیگران سبب خواهد شد شما زودتر در انجام کارها مستقل شوید و این خود کلید بازگشت شما به شغل، حرفه و جامعه بعد از این که شما سکته مغزی کردید، می باشد.
تمرینات ورزشی کاردرمانی در منزل برای سکته مغزی
اگر به دنبال تمرینات و فعالیت‌های ورزشی بیشتر در کاردرمانی هستید، وسایل خانگی زیادی وجود دارد که می‌توانید به جای مراجعه به کلینیک توانبخشی ابن سینا و کاردرمانی دماوند برای ادامه درمان خود، این تمرینات را در خانه و منزل انجام دهید.
- از کنسروها و بطری های آب می توانند به عنوان دمبل سبک عمل کنند.
- اگر به چیزی کمی سنگین تر نیاز دارید؟شما می توانید از کیسه های شنی سبک یا کیسه نمک به عنوان وزنه برای انجام تمرینات در منزل استفاده کنید.
- برای تقویت انگشتان خود از موچین یا گیره لباس استفاده کنید.
- برای تقویت ساعد خود، حوله/حوله شستشو را بچرخانید (مثلاً در حال فشرده شدن)
- از چکش یا پتک لاستیکی استفاده کنید و مچ دست خود را به سمت بالا/پایین بلند کنید تا تحرک مچ و قدرت گرفتن آن را بهبود ببخشید
- یک حوله را از جلو به عقب و به صورت دایره‌ای روی میز بلغزانید تا بازوی خود را کشیده و محکم کنید یا برای چالش بیشتر دیوار را به بالا/پایین کامل کنید
اگر به دنبال فعالیت هایی برای به چالش کشیدن هماهنگی خود پس از سکته مغزی هستید؟ این موارد زیر را امتحان کنید
- با دست خود کار کنید. دست خط خود را تمرین و ورزش دهید.
- با قیچی سعی کنید کاغذ را برش دهید.
- اشیاء کوچک از قبیل سکه ها و دکمه را با کمک انگشتان خود بردارید.
- سعی کنید تکمه لباس را خودتان باز کنید.
- بازی با کارت ها سبب می شود انگشتان شما بهتر کار کند.
سعی کنید در انجام کارها خلاق باشید، و مهمتر از همه، این که در انجام تمرینات و ورزش ها، بازوی خود را درگیر کنید و سعی کنید از بازوی فلج شده خود بیشتر استفاده کنید.
البته اگر شما احساس می کنید که به دنبال سکته مغزی، بیمار شما از نظر شناختی آسیب دیده است، انجام این تمرینات شاید برای بیمار به تنهایی کار سختی باشد. در این موقع، مراجعه به کاردرمانی خیابان دماوند و کلینیک توانبخشی ابن سینا به شما کمک خواهد کرد که بهتر بتوانید تمرینات و ورزش های کاردرمانی را انجام دهید.
گفتاردرمانی سکته مغزی خیابان دماوند
همانطور که اشاره شد، به دنبال بروز سکته مغزی، مشکلات گفتاری نیز برای بیمار به وجود خواهد آمد.
سکته مغزی عملکردهای حرکتی، شناخت، ذهنی و گفتاری متعددی را می تواند تحت تاثیر قرار دهد. از جمله این عملکردهای تحت تأثیر، مهارت های گفتاری، زبانی و ارتباطی است. در حالی که بسیاری از مناطق مغز در این عملکردها درگیر هستند، مناطق اصلی درگیر در ارتباط عبارتند از:
- منطقه بروکا: بروکا منطقه ای است که مسئول مهارت های زبانی بیانی است.
- ناحیه ورنیکه: درگیر زبان دریافتی و درک مطلب است. ورنیکه منطقه ای است که درک زبان را سبب می شود.
- قشر حرکتی اولیه: حرکات ارادی را در سراسر بدن آغاز می کند، از جمله حرکت دهان و زبان. بروز آسیب در این منطقه سبب مشکلات حرکتی متعدد در اندام ها و زبان می شود.
هنگامی که سکته مغزی باعث آسیب به این نواحی، به ویژه نواحی بروکا یا ورنیکه شود، احتمالاً گفتار تحت تأثیر قرار می گیرد و فرد سکته ای در گفتار خود دچار مشکل خواهد شد. بنابراین، بازماندگانی که در این نواحی از مغز آسیب دیده اند، احتمالاً بعد از سکته از گفتار درمانی سود می برند.
گفتاردرمانی پس از سکته مغزی می تواند در شرایط مختلفی انجام شود. بسیاری از بازماندگان سکته مغزی، گفتار درمانی را در حالی که هنوز در بیمارستان هستند شروع می کنند، در حالی که برخی دیگر گفتاردرمانی را مستقیماً در خانه دریافت خواهند کرد. برخی دیگر به عنوان بخشی از برنامه توانبخشی خود در یک کلینیک توانبخشی تخصصی در گفتار درمانی شرکت می کنند. بسته به شرایط و نیازهای بازمانده، جلسات گفتاردرمانی ممکن است روزانه یا فقط دو یا سه بار در هفته باشد.
کلینیک توانبخشی ابن سینا دماوند خدمات تخصصی سیب شناسی گفتار و زبان یا گفتاردرمانی،کاردرمانی، ورزش درمانی و برنامه های توانبخشی بیماران سکته مغزی را به صورت حضوری و آنلاین ارائه می دهد.
اگر به خدمات ما نیاز داشتید، با شماره های 77415271 – 77753227 و 09392507675 تماس بگیرید.
مقالات و مطالب مرتبط
کاردرمانی پارکینسون