کلینیک توانبخشی ابن سینا

کاردرمانی بیماران سکته مغزی – کلینیک توانبخشی شرق تهران

دسترسی به کاردرمانی برای بیماران سکته مغزی شرق تهران یک چالش مهم و اساسی است. کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی ابن سینا با کادری تخصصی از اساتید دانشگاه های علوم پزشکی و کارشناسان توانبخشی خدمات خود را به بیماران سکته مغزی شرق تهران ارائه می دهد. پس از سکته مغزی، کاردرمانگران برای تسهیل و بهبود کنترل حرکتی و عملکرد دست در اندام فوقانی مبتلا به سکته کار می کنند. به حداکثر رساندن توانایی فرد سکته مغزی برای انجام وظایف خود مراقبتی شخصی و وظایف امور روزمره زندگی یک اصل مهم و اساسی برای توانبخشی بیمار سکته مغزی شرق تهران می باشد. کاردرمانی بیمار سکته مغزی شرق تهران کمک می کند تا بیمار در یادگیری راهبردهایی برای مدیریت تغییرات شناختی، ادراکی و رفتاری مرتبط با سکته؛ بلند شدن و راه رفتن مجدد در محیط خانه و محل کار، انجام فعالیت های شخصی و بازگشت مجدد به اجتماع آماده شود.

 

نقش کاردرمانی در توانبخشی بیماران سکته مغزی چگونه است؟

کاردرمانی (OT) نقش مهمی در توانبخشی افرادی دارد که یک حادثه عروق مغزی (CVA) را تجربه کرده اند که معمولاً به عنوان سکته مغزی شناخته می شود.  هدف اولیه کاردرمانی به دنبال سکته مغزی کمک به بیماران برای بازیابی استقلال و بهبود توانایی خود در انجام فعالیت های روزانه است.

کاردرمانی برای بیماران سکته مغزی به عنوان یک بخش کلیدی از فرآیند توانبخشی، به بهبود عملکرد حرکتی و افزایش استقلال در فعالیت‌های روزمره کمک می‌کند. هدف اصلی کاردرمانی افزایش مهارت‌های حرکتی، تعادل و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره به صورت مستقل است.

تاثیر سکته مغزی بر عملکرد شغلی سکته مغزی می تواند منجر به چالش های مختلف فیزیکی، شناختی و عاطفی شود که به طور قابل توجهی بر عملکرد شغلی فرد تأثیر می گذارد. عواقب رایج شامل نقص در کنترل حرکتی، اختلالات شناختی، و مشکلات در انجام فعالیت های روزمره زندگی (ADLs) مانند حمام کردن، لباس پوشیدن و آشپزی است. این چالش‌ها مشارکت در نقش‌ها و فعالیت‌های معنادار را محدود می‌کنند و نیاز به مداخلات درمانی هدفمند دارند.

.

.

مداخلات کاردرمانی کاردرمانی سکته مغزی شرق تهران شامل انواع مداخلات مبتنی بر شواهد متناسب با نیازهای فردی است. رویکردهای کلیدی عبارتند از:

مداخلات شخص محور:

درمانگران برای تعیین اهداف کوتاه مدت و بلند مدت توانبخشی با تمرکز بر علایق شخصی و مشاغل مهم با بیماران همکاری می کنند.

فعالیت‌های آموزش زندگی روزانه (ADL):

تمرین‌کنندگان OT روی بهبود استقلال در ADL از طریق استراتژی‌های تطبیقی ​​و وسایل کمکی کار می‌کنند.

توانبخشی مهارت های حرکتی: این شامل تمرین هایی است که برای تقویت مهارت های حرکتی ظریف و درشت، هماهنگی، قدرت و تعادل طراحی شده اند.

توانبخشی شناختی:

رفع نقص در حافظه، توجه و حل مسئله برای بهبود عملکرد کلی و ایمنی در طول انجام وظایف روزانه حیاتی است.

درمان حرکتی ناشی از محدودیت(CIMT):

این تکنیک شامل محدود کردن استفاده از اندام آسیب‌دیده برای تشویق به استفاده از اندام آسیب‌دیده، ترویج انعطاف‌پذیری عصبی و بهبود عملکردی است.

آینه‌درمانی و تمرین ذهنی:

این تکنیک‌ها از بازخورد بصری یا تمرین ذهنی برای افزایش بازیابی حرکتی با تحریک فعالیت مغز مرتبط با حرکت استفاده می‌کنند.

 

شواهد پشتیبان کاردرمانی مطالعات اخیر اثربخشی مداخلات مختلف OT را برای بازماندگان سکته مغزی شرق تهران نشان می‌دهد.  به عنوان مثال:

یک بررسی سیستماتیک شواهد قوی را نشان داد که از مداخلاتی مانند آینه درمانی، آموزش وظیفه محور، و تمرین تعادل برای بهبود تحرک عملکردی و عملکرد فعالیت های روزمره زمدگی (ADL) حمایت می کند.

نشان داده شده است که یک رویکرد جامع که توانبخشی شناختی را با فیزیوتراپی ترکیب می کند، مشارکت اجتماعی و کیفیت کلی زندگی را برای بازماندگان سکته مغزی افزایش می دهد.

 

خلاصه ای از نقش کاردرمانی در بیماران سکته مغزی شرق تهران

1- بهبود حرکات اندام‌ها

کاردرمانی به بیماران کمک می‌کند تا دامنه حرکتی خود را افزایش دهند و توانایی‌های حرکتی خود را بازگردانند. این شامل تمرینات برای تقویت عضلات و افزایش کنترل حرکتی است

 

2- افزایش استقلال

هدف دیگر کاردرمانی این است که بیماران بتوانند فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، لباس پوشیدن، و غذا خوردن را به تنهایی انجام دهند. این استقلال به بیماران احساس خودکفایی و اعتماد به نفس می‌دهد.

3- تمرینات تخصصی

تمرینات کاردرمانی بسته به نیازهای فردی بیماران متفاوت است. برای مثال، بیمارانی که در تعادل مشکل دارند، تمرینات خاصی برای بهبود تعادل دریافت می‌کنند، در حالی که بیمارانی که توانایی حرکت دست را ندارند، بر روی تقویت حرکت دست تمرکز می‌کنند

تمرینات کاردرمانی برای بیماران سکته مغزی شرق تهران

تمرینات کاردرمانی شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌ها است که به منظور تقویت عملکرد حرکتی و کاهش ناتوانی‌ها طراحی شده‌اند. برخی از این تمرینات عبارتند از:

تمرینات کششی: برای افزایش دامنه حرکتی و کاهش اسپاسم عضلانی

تمرینات تعادلی: شامل ایستادن روی پاها و حرکت به سمت جلو یا عقب

حرکات دایره‌ای دست: برای تقویت دامنه حرکتی دست‌ها

تمرینات قدرتی: استفاده از وزنه‌های سبک برای تقویت عضلات

 

تمرینات تعادلی تخصصی ویژه بیماران سکته مغزی شرق تهران

تمرین تعادلی یکی از اجزای حیاتی توانبخشی برای افرادی است که یک حادثه عروق مغزی (سکته مغزی) را تجربه کرده اند که معمولاً به عنوان سکته مغزی شناخته می شود.  اختلال در تعادل پیامد مهم سکته مغزی در بیماران سرق تهران است که منجر به افزایش خطر سقوط و کاهش تحرک می شود.  بخش‌های زیر درک فعلی، روش‌شناسی و نتایج مرتبط با تمرین تعادلی در بیماران سکته مغزی را خلاصه می‌کند.

اهمیت آموزش تعادل تمرینات تعادلی برای بهبود سکته مغزی ضروری است زیرا به طور مستقیم بر استقلال عملکردی و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.  تحقیقات نشان می دهد که توانبخشی موثر تعادل می تواند به طور قابل توجهی خطر سقوط را کاهش دهد، که در بین بازماندگان سکته مغزی به دلیل ضعف عضلانی و نقص هماهنگی رایج است.

 

انواع مداخلات آموزش تعادل

تمرینات تعادلی متعارف:

این تمرینات شامل تمرینات سنتی مانند جابجایی نشسته به ایستادن، ایستادن با یک پا و حرکات پویا مانند راه رفتن به پهلو یا عقب است.  هدف این تمرینات افزایش قابلیت تعادل ایستا و پویا است.

آموزش چند حسی:

ادغام ورودی های حسی مختلف (بصری، دهلیزی، حس عمقی) می تواند تعادل را بهبود بخشد.  تکنیک ها ممکن است شامل استفاده از سطوح ناپایدار یا بازخورد بصری برای به چالش کشیدن سیستم تعادلی بیمار باشد

آموزش به کمک رباتیک:

فناوری‌های نوظهور مانند ربات‌های کمکی تمرین دهنده تعادلی که با روش‌های توانبخشی مرسوم ترکیب می‌شوند، نویدبخش بهبود تعادل هستند.

تمرین تای چی و تمرین در آب:

این رویکردها به دلیل ماهیت کم ضربه و تمرکز بر حرکات کنترل شده در بهبود تعادل موثر بوده اند.

آموزش شناختی و ویژه وظایف:

ترکیب وظایف شناختی با تمرینات بدنی می تواند تعامل را افزایش دهد و نتایج را در تمرینات تعادلی بهبود بخشد.

 

توصیه هایی برای اجرای بهتر تمرینات تعادلی کاردرمانی در افراد سکته مغزی

1- تناوب و مدت زمان تمرینات تعادلی: توصیه می شود که تمرینات تعادلی 2 تا 3 بار در هفته برای بیماران حاد انجام شود، در حالی که بیماران مزمن ممکن است در صورت تحمل خوب از جلسات فشرده تر (مثلاً 90 دقیقه در روز) بهره مند شوند.

 

2- شخصی‌سازی تمرینات تعادلی سکته مغزی: تحقیقات آینده باید بر توسعه برنامه‌های آموزشی شخصی‌سازی شده تمرکز کند که نیازها، قابلیت‌ها و اولویت‌های بیمار را در نظر بگیرد تا نتایج را به حداکثر برساند.

3- پیگیری بلندمدت تمرینات در افراد سکته مغزی: ارزیابی‌های مداوم پس از کاردرمانی و توانبخشی برای ارزیابی اثربخشی بلندمدت مداخلات تعادلی در کاهش نرخ سقوط و بهبود مشارکت جامعه ضروری است.

 

 

 

 

نتیجه‌گیری در خصوص اثرگذاری کاردرمانی تخصصی بیماران سکته مغزی شرق تهران

کاردرمانی در پرداختن به چالش های چند جانبه ای که افراد در حال بهبودی پس از یک حادثه عروقی مغزی با آن مواجه هستند، ضروری است. با بکارگیری طیف وسیعی از مداخلات فردی متمرکز بر افزایش عملکرد عملکردی و مشارکت در فعالیت های روزانه، کاردرمانگران بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی برای بازماندگان سکته مغزی تسهیل می کنند.

اگر ساکن شرق تهران هستید و بیمار سکته مغزی دارید حتماً بلافاصله بعد از سکته مغزی بیمار و وقتی که علائم حیاتی بیمار تثبیت شد وخطری او حیات او را تهدید نمی کند، به کاردرمانی مراجعه کنید. پیشنهاد ما کلینیک تخصصی کاردرمانی و گفتاردرمانی ابن سینا در شرق تهران می باشد.

به خاطر داشته باشید که در ارائه خدمات کاردرمانی برای بیماران سکته ای شرق تهران، به روز رسانی مداوم در مورد فناوری های نوظهور و شیوه های مبتنی بر شواهد برای بهینه سازی نتایج توانبخشی و کاردرمانی در افراد سکته مغزی بسیار مهم است.

کاردرمانی ابن سینا شرق تهران برای بیماران سکته مغزی نه تنها به بازگرداندن توانایی‌های حرکتی کمک می‌کند بلکه باعث افزایش کیفیت زندگی و استقلال آنها نیز می‌شود. با استفاده از تمرینات مناسب و تحت نظر متخصصان کاردرمانی، بیماران می‌توانند به تدریج به حالت عادی خود نزدیک شوند.

 

منابع:

مداخله کاردرمانی برای بازماندگان سکته مغزی (15 Occupational Therapy Interventions for Stroke Survivors)

12 نمونه از اهداف کاردرمانی برای بزرگسالان (12 Examples of  Occupational  Therapy  Goals for Adults )

نمونه های هدف کاردرمانی برای بزرگسالان و تنظیمات بیمارستانی (Occupational Therapy Goal Examples for Adult and Hospital-Based Settings)

کاردرمانی در منزل | کاردرمانی بیماران در خانه

کاردرمانی تخصصی و به ویژه کاردرمانی در منزل یک روش درمانی است که به بیماران کمک می‌کند تا در محیط آشنا و راحت خود و در منزل و خانه خود، بهبود یابند و توانایی‌های حرکتی، شناختی و اجتماعی خود را افزایش دهند. کاردرمانی در منزل به ویژه برای افرادی که به دلایل مختلف مانند آسیب، بیماری‌های مزمن یا مشکلات حرکتی نیاز به مراقبت دارند، و یا امکان مراجعه به کلینیک های کاردرمانی را ندارند، بسیار مؤثر است.

 

مزایای کاردرمانی در منزل

راحتی و دسترسی آسان:

بیماران بدون نیاز به مراجعه به مراکز درمانی، می‌توانند خدمات را در خانه دریافت کنند و از استرس ناشی از سفرهای طولانی جلوگیری کننند.

شخصی‌سازی درمان:

کاردرمانی در منزل و خانه بیمار، امکان ارائه خدمات متناسب با نیازهای خاص هر بیمار را فراهم می‌کند، که این امر به افزایش کیفیت درمان کمک می‌کند.

مناسب برای بیماران خاص:  

افرادی که به بیماری‌هایی مانند آلزایمر، پارکینسون یا سکته مغزی مبتلا هستند، معمولاً با مشکلاتی در رفت و آمد مواجه‌اند و کاردرمانی در منزل می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای آنها باشد.

کاردرمانی در منزل نارمک لویزان رسالت تهران پارس نیروی هوایی بنی هاشم میدان هروی

نحوه انجام کاردرمانی در منزل

کاردرمانی در منزل معمولاً شامل سه مرحله اصلی است:

ارزیابی:

متخصص کاردرمانی وضعیت بیمار را بررسی کرده و مشکلات جسمی و ذهنی را شناسایی می‌کند تا بهترین روش درمانی تعیین شود.

مداخلات و تجهیزات:

این مرحله شامل آموزش استفاده از تجهیزات کمکی و تمرینات فیزیکی برای افزایش قدرت و هماهنگی است.

پیگیری و ارزیابی مجدد:

پس از انجام مداخلات، پیشرفت بیمار مورد ارزیابی قرار می‌گیرد تا در صورت نیاز، برنامه درمانی اصلاح شود.

 

هزینه‌های کاردرمانی در منزل

هزینه خدمات کاردرمانی در منزل بسته به عوامل مختلفی نظیر تعداد جلسات و نوع مشکل بیمار متفاوت است. به طور کلی، هزینه هر جلسه کاردرمانی حدوداً سه برابر ویزیت همان بیمار در کلینیک می باشد که متناسب با بیمار و موقیعیت جغزافیایی منزل بیمار متفاوت است.
کاردرمانی در منزل یک راهکار مؤثر برای ارتقای کیفیت زندگی بیماران است که به آنها اجازه می‌دهد تا در محیط آشنا و حمایتی خود بهبودی یابند.

 

چه بیمارانی به کاردرمانی در منزل نیاز دارند؟

کاردرمانی یک رشته تخصصی در حوزه توانبخشی است که به افراد کمک می‌کند تا فعالیت‌های روزانه خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهند. کاردرمانی در منزل به ویژه برای افرادی که به دلیل بیماری، آسیب یا اختلالات مختلف، از جمله ضربه مغزی، سکته مغزی، بیماری ام اس (MS)، پارکینسون، سالمندان با مشکلات حرکتی، کودکان فلج مغزی، کودکان اوتیسم، شکستگی های اندام تحتانی، تعویض مفاصل زانو و للگن همگی مواردی هستند که نیاز به خدمات کاردرمانی در مزل دارند.

 

به طور کلی، بیماران زیر به کاردرمانی نیاز دارند:

بیماران مبتلا به اختلالات عصبی:

افرادی که دچار سکته مغزی، ضربه مغزی، بیماری‌های تخریبی عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون، ام اس، فلج مغزی و آسیب نخاعی شده‌اند.

بیماران با آسیب های ارتوپدی:

افرادی که دچار شکستگی، دررفتگی، آسیب‌های تاندون و رباط، آرتروز و سایر مشکلات اسکلتی عضلانی شده‌اند.

بیماران قلبی و ریوی:

افرادی که پس از جراحی قلب، پیوند قلب یا ریه، یا بیماری‌های مزمن قلبی و ریوی، نیاز به توانبخشی دارند.

کودکان با اختلالات رشدی:

کودکانی که دچار اختلالات یادگیری، اختلالات هماهنگی، اختلالات حسی و یا اختلالات رفتاری هستند.

سالمندان:

افراد مسن به دلیل تغییرات طبیعی مرتبط با افزایش سن، ممکن است در انجام فعالیت‌های روزمره با مشکل مواجه شوند.

افرادی که دچار سوختگی شده‌اند:

افراد دچار سوختگی به دلیل محدودیت‌های حرکتی و مشکلات پوستی، نیاز به کاردرمانی دارند.

افرادی که دچار اختلالات روانی هستند:

افرادی که دچار افسردگی، اضطراب، اختلالات دو قطبی و سایر اختلالات روانی هستند، ممکن است از کاردرمانی بهره‌مند شوند.

کاردرمانی در منزل شرق تهران پیروزی نیروی هوایی نارمک لویزان افسریه

 

کمک توانبخشی و خصوصاً کاردرمانی در منزل به بیماران

بهبود مهارت‌های حرکتی:

تقویت عضلات، بهبود تعادل، هماهنگی و چابکی.

افزایش استقلال در انجام فعالیت‌های روزمره:

کمک به بیمار برای انجام کارهایی مانند لباس پوشیدن، غذا خوردن، حمام کردن و استفاده از توالت.

کاهش درد:

آموزش تکنیک‌های مدیریت درد و استفاده از تجهیزات کمکی.

بهبود عملکرد شناختی:

تقویت حافظه، توجه، تمرکز و حل مسئله.

ارتقای کیفیت زندگی:

کمک به بیمار برای بازگشت به فعالیت‌های اجتماعی و شغلی.

اگر فکر می‌کنید به کاردرمانی نیاز دارید، با متخصص کاردرمانی در کلینیک توانبخشی ابن سینا مشورت کنید. مرکز کاردرمانی و گفتاردرمانی ابن سینا با کادری از متخصصین و اساتید دانشگاه در زمینه کاردرمانی در منزل و گفتاردرمانی در منزل کودکان و بزرگسالان با بیش از بیست سال تجربه خدمات خود را رائه می دهند. اگر به خدمات کلینیک کاردرمانی ابن سینا نیاز دارید با شماره های زیر تماس بگیرید:

77415217

77753227

09392507675

 

موارد مهم در انتخاب یک کاردرمانگر خوب:

سابقه علمی و دانشی کاردرمانگر:

کاردرمانی در سطوح مختلف از لیسانس تا دکتری و اساتید دانشگاه سطوح مختلف علمی دارند که قاعدتاً هر چه سطح علمی کاردرمانگر بالاتر باشد توانایی بهتری در درمان بیماری های مختلف خواهد داشت.

 تجربه و تخصص کاردرمانگر:

کاردرمانگری را انتخاب کنید که در زمینه بیماری یا اختلال شما تجربه کافی داشته باشد.

توصیه‌های اطرافیان:

از دوستان، خانواده یا پزشک خود بخواهید تا کاردرمانگری را به شما معرفی کنند.

مدرک و مجوز کاردرمانی در منزل:

اطمینان حاصل کنید که کاردرمانگر دارای مدرک معتبر و مجوز فعالیت است.

 

 

بهبود کیفیت زندگی با کاردرمانی در خانه و منزل

کاردرمانی در منزل یکی از روش‌های موثر توانبخشی است که به افراد کمک می‌کند تا در محیط آشنای خود به بهبود توانایی‌هایشان بپردازند. این روش به ویژه برای افرادی که به دلیل بیماری، آسیب یا کهولت سن، مشکل در انجام فعالیت‌های روزمره دارند، بسیار مفید است. اگر در مناطق شرق تهران ساکن هستید و نیازمند خدمات کاردرمانی در منزل پیروزی، نیروی هوایی، تهران پارس، نارمک، لویزان، منطقه رسالت، کاردرمانی در منزل سبلان، افسریه، کاردرمانی در منزل میدان نوبنیاد، کاردرمانی در منزل میدان هفت حوض، میدان شهدا و کاردرمانی در منزل در هر نقطه ای از شهر تهران را دارید با ما تماس بگیرید.

 

چه کسانی به کاردرمانی در منزل نیاز دارند؟

سالمندان:

افرادی که به دلیل افزایش سن، مشکلات حرکتی، تعادلی یا شناختی پیدا کرده‌اند.

بیماران سکته مغزی:

افرادی که در اثر سکته و آسیب به مغز، دچار مشکلات عضلات، ناهماهنگی حرکات، سفتی عضلانی و  یا مشکلات درکی شده‌اند.

افرادی با آسیب‌های نخاعی:

بیمارانی که دچار آسیب به ستون مهره ها شده اند و عملکرد حرکتی یا حسی آنه آسیب دیده است. مثل سکته نخاعی

افرادی با بیماری‌ها و اختلالات مزمن:

بیماران  ام‌اس، بیماران پارکینسونی یا آرتروزی و سالمندان

کودکان با اختلالات رشدی:

کودکانی که در زمینه‌های حرکتی، حسی یا شناختی با مشکل مواجه هستند.

 

مزایای کاردرمانی در منزل

انعطاف‌پذیری زمان درمان: جلسات درمانی در زمان و مکان مناسب برای بیمار برگزار می‌شود.

راحتی بیمار و خانواده: بیمار در محیطی آرام و آشنا به درمان می‌پردازد.

هزینه کمتر درمان: در برخی موارد، هزینه‌های رفت و آمد و مراقبت کاهش می‌یابد.

تمرکز بر فعالیت‌های روزمره: درمانگر بر روی فعالیت‌هایی که بیمار در زندگی روزمره انجام می‌دهد، تمرکز می‌کند.

حمایت از خانواده: خانواده در فرایند درمان مشارکت فعال دارند و مهارت‌های لازم برای مراقبت از بیمار را یاد می‌گیرند.

 

اهداف کاردرمانی در منزل

بهبود استقلال:

کمک به بیمار برای انجام فعالیت‌های روزمره به صورت مستقل.

افزایش توانایی‌های حرکتی:

تقویت عضلات، بهبود هماهنگی حرکات و افزایش دامنه حرکتی مفاصل.

کاهش درد بیماران:

مدیریت درد و بهبود عملکرد.

بهبود مهارت‌های شناختی:

تقویت حافظه، توجه و تمرکز.

پیشگیری از عوارض ثانویه:

جلوگیری از بروز مشکلات پوستی، زخم بستر و سایر عوارض ناشی از بی‌تحرکی.

فرآیند کاردرمانی در منزل

در صورتی که شما به خدمات کاردرمانی در منزل نیاز داشته باشید، دکتر متخصص کاردرمانی در جلسه اول بیمار شما را در منزل و یا کلینیک ویزیت خواهد کرد. مشکلات و ناتوانی های او مورد بررسی و ارزیابی قرار خواهد گرفت و بر اساس آن مشکلات، برنامه درمانی برای بیمار شما طراحی خواهد شد. برنامه درمانی به همراهان و خانواده بیمار هم آموزش داده می شود تا در طول روز با بیمار کار شود تا سریع تر مشکلش حل شود و خودش به تنهایی بتواند امور روزمره زندگی را انجام دهد.

 

مراحل درمان کاردرمانی در منزل به صورت زیر خواهد بود:

ارزیابی اولیه بیمار: کاردرمانگر به منزل بیمار مراجعه کرده و با ارزیابی دقیق، نیازهای بیمار را شناسایی می‌کند.

تعیین اهداف درمانی: بر اساس ارزیابی اولیه، اهداف درمانی مشخص می‌شوند.

برنامه‌ریزی جلسات درمانی: برنامه‌ای جامع برای جلسات درمانی تنظیم می‌شود که شامل تمرینات خاص، آموزش‌های لازم و استفاده از تجهیزات مناسب است.

اجرای جلسات کاردرمانی درمانی: کاردرمانگر به صورت منظم به منزل بیمار مراجعه کرده و جلسات درمانی را برگزار می‌کند.

ارزیابی پیشرفت: کاردرمانگر به طور مرتب پیشرفت بیمار را ارزیابی کرده و در صورت نیاز، برنامه درمانی را تعدیل می‌کند.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان به کاردرمانی در منزل نیاز دارید، می‌توانید با مرکز توانبخشی کاردرمانی و گفتاردرمانی ابن سینا تماس بگیرید و از خدمات کاردرمانی و گفتاردرمانی بهره‌مند شوید.

 

انواع تمرینات کاردرمانی در منزل

کاردرمانی در منزل روشی موثر برای بهبود توانایی‌های حرکتی، شناختی و فعالیت‌های روزمره زندگی است. این تمرینات بسته به شرایط فردی و تشخیص پزشک یا کاردرمانگر متفاوت است. در ادامه به برخی از انواع تمرینات کاردرمانی که معمولاً در منزل انجام می‌شود، اشاره می‌کنیم:

 

تمرینات تقویت عضلات و بهبود حرکت

  1. تمرینات کششی: کشش عضلات مختلف بدن برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش سفتی.
  2. تمرینات تقویتی: تمریناتی با استفاده از وزنه‌های سبک، کش‌های ورزشی یا مقاومت بدن برای تقویت عضلات ضعیف.
  3. تمرینات تعادلی: تمریناتی برای بهبود تعادل و هماهنگی بدن، مانند ایستادن روی یک پا، راه رفتن روی خط مستقیم یا استفاده از تخته تعادل.
  4. تمرینات هماهنگی چشم و دست: تمریناتی برای بهبود هماهنگی بین چشم و دست، مانند گرفتن توپ، بازی‌های پرتابی یا نوشتن.

 

تمرینات فعالیت‌های روزانه کاردرمانی

  1. تمرینات خود مراقبتی: تمریناتی برای بهبود توانایی‌های خود مراقبتی مانند حمام کردن، لباس پوشیدن، غذا خوردن و استفاده از توالت.
  2. تمرینات توانمند سازی به منظور استقلا در منزل: تمریناتی برای بهبود توانایی‌های انجام کارهای خانه مانند آشپزی، نظافت شخصی، تحرک و جابجا شدن با یا بدون وسایل کمکی در منزل.
  3. تمرینات استفاده از وسایل کمکی: تمریناتی برای استفاده صحیح از وسایل کمکی مانند واکر، عصا یا صندلی چرخدار.

 

تمرینات شناختی
  1. تمرینات حافظه: تمریناتی برای بهبود حافظه کوتاه مدت و بلند مدت، مانند بازی‌های حافظه، یادگیری شعر یا حل جدول.
  2. تمرینات توجه و تمرکز: تمریناتی برای بهبود تمرکز و توجه، مانند خواندن، حل پازل یا انجام بازی‌های فکری.
  3. تمرینات حل مسئله: تمریناتی برای بهبود توانایی حل مسئله و تصمیم‌گیری، مانند حل معما یا انجام بازی‌های استراتژیک.

تمرینات حسی

  1. تمرینات حسی لامسه: تمریناتی برای تحریک حس لامسه، مانند بازی با اشیاء مختلف، ماساژ یا استفاده از بافت‌های مختلف.
  2. تمرینات حسی بینایی: تمریناتی برای تحریک حس بینایی، مانند دنبال کردن اشیاء متحرک، بازی‌های بصری یا خواندن.
  3. تمرینات حسی شنوایی: تمریناتی برای تحریک حس شنوایی، مانند گوش دادن به موسیقی، تشخیص صداهای مختلف یا بازی‌های صوتی.

 

توجه: اینها تنها نمونه‌هایی از تمرینات کاردرمانی در منزل هستند و برنامه تمرینی هر فرد بسته به شرایط خاص و بیماری یا مشکل او متفاوت خواهد بود.

 

 


مهم است که قبل از شروع هرگونه برنامه تمرینی با متخصص کاردرمانی و پزشک خود مشورت کنید.


 

نکات مهم در انجام تمرینات کاردرمانی در منزل

انجام تمرینات درمانی تحت نظر کاردرمانگر: حتماً برنامه کاردرمانی خود را با کاردرمانگر در میان بگذارید و مطابق دستورالعمل‌های او تمرینات را انجام دهید.

تدریجاً شروع کنید: تمرینات را به تدریج و با شدت کم شروع کنید و به مرور زمان شدت و مدت تمرینات را افزایش دهید.

منظم باشید: برای رسیدن به بهترین نتیجه، تمرینات را به طور منظم و در زمان‌های مشخص انجام دهید.

به بدن خود گوش دهید: اگر در حین انجام تمرینات احساس درد یا ناراحتی کردید، تمرین را متوقف کنید و با کاردرمانگر خود مشورت کنید.

محیط مناسب: برای انجام تمرینات، محیطی امن و آرام را انتخاب کنید و از وسایل مناسب استفاده کنید.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت برنامه درمانی مناسب و تخصصی، با یکی از کاردرمانگران مجرب و با دانش ما در کلینیک کاردرمانی و گفتاردرمانی ابن سینا  مشورت کنید.

 

 

 

منابع:

در کاردرمانی چه کاری برای بیمار انجام می شود؟